Trening


IJsselmeer rundt!

Eller: «Hvordan er det egentlig å sykle 200 km i strekk med mot og sidevind» Skrevet av Marcel Paauw Video ligger her. I en del år har jeg hatt ideen om å sykle rund Nederlands største forhenværende fjord og nå innsjø «IJsselmeer». Mest fordi jeg har noen i familien som […]


Stisykling

Med mindre man er lokalkjent kan det tidvis være vanskelig å finne frem til noen steder som passer å sykle når man ønsker å ta offroaden fatt og komme seg litt bort fra asfalten. Det finnes imidlertid endel ressurser man kan bruke for å finne frem. Her finnes noen tips […]


CLST 2015 – 50 dager igjen

Det er idag 50 dager igjen til syklistene på Sørlandet igjen skal karre seg oppover Setesdalen fra Kristiansand til Hovden. Lengden på 210 kilometer får man ikke gjort så mye med, men det er jo lov å håpe på godt vær og kanskje litt medvind slik at de ytre rammene […]


CLST 2015: Blindleia CK – Før turen 2

Dette er første innlegg i en liten serie som kommer til å handle om Blindleia CKs særpulje til Color Line Setesdal Tour 2015. Første del handler om det som vil skje før selve turen. Det viktige Det viktigste vi gjør før vi drar oppover dalen, er uten tvil å trene! […]


Regler for påmelding til BCK Spinning 1

Oppdaget tidligere at vi ikke har helt klare regler på påmeldingen til spinningen. Antall sykler er en begrenset ressurs, og vi må lage noen kjøreregler for hvordan vi skal få utnyttet denne ressursen. Disse blir gjeldene fra og med påmeldingen til tirsdag 03.02.2015 Beklager at det blir mer rigid og […]